Ini 3 Manfaat Menangis bagi Tubuh

by -

METROPOLITAN – Semua orang tentu pernah menangis. Ini bisa terjadi karena respons fisik akibat refleks ataupun gejolak emosi yang dirasakan seseorang. Namun jangan salah, menangis ternyata memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan. Seperti yang dirangkum Metropolitan dari brightside. Berikut manfaat kesehatan dari menangis:

1. Mengatasi stresSebuah studi 2014 menemukan bahwa menangis bisa membantu seseorang lebih rileks selama stres. Menangis memang tidak memberikan efek secara langsung. Namun, beberapa menit kemudian Anda akan merasa tubuh lebih rileks.

Loading...