Dibalik Bau yang Menyengat, Si Hijau Petai Bermanfaat Bagi Kesehatan

by -

METROPOLITAN- Siapa yang tidak kenal dengan si hijau petai. Petai memiliki bau yang menyengat. Sehingga saat anada mengkonsumsinya, bau yang terkandung pada petai akan memenuhi mulut anda.

Meskipun petai memiliki bau yang menyengat, akan tetapi ia juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Oleh sebab itu jangan pernah mnyepelekan khasiat dari si hijau petai.

Petai mengandung senyawa dan nutrisi yang beragam. Beberapa dari mereka adalah gula alami, zat besi, kalium, fosfor, vitamin A, vitamin B6, dan vitamin C. Petai mengandung tiga gula alami yaitu sukrosa, fruktosa dan glukosa yang dikombinasikan dengan serat.

Adapun manfaat yang terkandung pada petaiĀ  adalah sebagai sumber antioksidan, mencegah hipertensi, anemia, sembelit, tukak lambung, penyakit hati, ginjal, dan bahkan dapat menangkal depresi. Karena kaya akan manfaat, petai juga baik dikonsumsi bagi ibu hamil. ‘

sumber: riau24.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *