Kamis, 2 Februari 2023

Jangan Makan Tomat Saat Perut Kosong

- Rabu, 1 Maret 2017 | 10:48 WIB

METROPOLITAN - Bangun tidur pastinya perut masih kosong atau belum sarapan. Nah, apa yang biasanya Anda konsumsi ketika memulai hari dalam kondisi perut masih kosong?

Hati-hati nih, tidak semua makanan atau minuman baik untuk kesehatan jika dikonsumsi saat perut kosong, terutama pagi hari. Bahkan, beberapa makanan yang kita pikir sehat, ternyata dapat menjadi berbahaya jika dikonsumsi saat perut masih kosong.

Berikut ini, daftar makanan dan minuman yang sebaiknya tidak Anda konsumsi saat perut kosong.

Jus buah

Jika Anda memiliki kebiasaan menambahkan gula halus ke segelas jus buah, maka jangan meminumnya saat perut kosong di pagi hari. Karena, cara ini dapat menyebabkan kadar gula darah melonjak.

Tomat

Jika Anda menderita maag atau asam rekluks, jangan makan tomat saat perut kosong. Karena, tomat mengandung asam yang dapat menyebabkan rasa sakit di perut.

Jeruk

Kebanyakan orang memulai hari mereka dengan minum jus jeruk. Tapi, sebenarnya, asam nitrat dalam jeruk dapat mengiritasi perut dan kerongkongan.

Halaman:

Editor: admin metro

Tags

Terkini

Plt Bupati Bogor Iwan Setiawan Lantik Dua Kades PAW

Rabu, 1 Februari 2023 | 18:37 WIB
X