METROPOLITAN.id - Waspada akan penyakit kronis dan berat seharusnya jadi perhatian semua orang, termasuk stroke. Penyakit ini bisa menyerang siapa saja, baik tua maupun muda.
Untuk itu, kita harus pintar-pintar menjaga kesehatan diri sendiri dan orang-orang tersayang. Apa saja sih gejala stroke yang perlu diwaspadai?
Menjaga pola hidup sehat, mengelola tingkat stres, dan tetap tenang dapat menjauhkan kamu dari risiko berbagai penyakit. Salah satunya stroke.
Baca Juga: Ramalan Zodiak 3 Februari 2023, Capricorn Jangan Putus Asa, Scorpio Dilarang Cemas
Selain itu, kamu juga harus mengenali dengan jelas gejala penyakit stroke agar dapat dideteksi sejak dini dan ditangani dengan cepat. Informasi mengenai gejala stroke sebenarnya cukup mudah dilakukan. Sebab, kini tak sedikit rumah sakit yang memiliki website resmi, dan menyampaikan informasi terkini mengenai kesehatan.
Dilansir dari sardjito.co.id, beberapa gejala stroke bisa dikenali dengan cukup mudah. Sedikitnya ada lima gejala umum yang muncul pada fase awal terjadinya stroke.
1. Senyum yang tidak simetris.
2. Gerak separuh anggota tubuh yang melemah secara tiba-tiba.
3. Bicara pelo atau tiba-tiba tidak dapat bicara atau tidak mengerti kata-kata.
4. Kebas atau baal
5. Sakit kepala hebat yang mncul secara tiba-tiba
Ketika beberapa gejala ini muncul, maka bisa jadi indikasi seseorang terkena stroke di fase awal. Dengan mengenali gejala awal ini, Anda bisa segera mendatangi fasilitas kesehatan terdekat dan berkonsultasi dengan dokter, sehingga penanganan cepat bisa diberikan. (***/sua)
Lalu Apa yang Harus Dilakukan?
Ketika gejala stroke muncul dan mulai terasa, langkah terbaik adalah dengan mengunjungi dokter dan melakukan konsultasi. Namun demikian, Anda tentunya bisa melakukan langkah yang cenderung sederhana seperti berikut ini.
1. Menjaga tekanan darah agar tetap normal dengan menjaga pola aktivitas, mengendalikan pikiran, dan pola konsumsi yang sehat.
2. Tidak merokok atau mengkonsumsi minuman beralkohol.
3. Selalu menjaga berat badan ideal setiap saat.
4. Melakukan olahraga secara rutin agar tubuh tetap kuat dan fisik bugar.
5. Menjalani pemeriksaan rutin untuk kondisi medis yang Anda miliki, misalkan kondisi diabetes dan hipertensi.
