Kopi merupakan minuman dengan kandungan kafein yang cukup tinggi.
Oleh karena itu, tidak disarankan minum kopi terlalu banyak agar kandungan kafeinnya tidak berdampak buruk bagi tubuh.
Salah satunya adalah risiko menyebabkan detak jantung tidak teratur.
Baca Juga: Bertandang ke Stadion Pakansari, Malut United Siap Tumbangkan Persita Tangerang
Mengutip penelitian di AS, National Heart, Lung, and Blood Institute menyatakan bahwa minum terlalu banyak kopi dapat menyebabkan peningkatan tajam pada detak jantung.
Hal ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama bagi orang yang terbiasa melakukan aktivitas fisik berat.
Padahal, jika kadarnya terlalu tinggi, bisa menyebabkan gangguan jantung.
2. Sering buang air kecil
Baca Juga: Berikut Beberapa Peningkatan Spesifikasi dari Xiaomi Pad 7 Dibandingkan Xiaomi Pad 6
Kopi berkafein juga memiliki efek diuretik atau merangsang pembuangan air melalui urin.
Kutipan dari artikel berjudul “Mengapa urin saya berbau seperti kopi?” “Artikel tersebut menyebutkan bahwa minum kopi terlalu banyak dapat menyebabkan sering buang air kecil dalam jangka waktu tertentu.
Selain itu, jika seseorang rutin meminum kopi, maka urine orang tersebut juga akan berbau seperti kopi.
3. Mengalami masalah tidur
Baca Juga: Pohon Tumbang Timpa Rumah Dinas Kapolresta Bogor Kota, Imbas Hujan Deras dan Angin Kencang
Kopi dianggap sebagai minuman yang membangunkan tubuh dari rasa kantuk.
