METROPOLITAN.ID - Timun suri merupakan salah satu makanan yang biasa muncul saat Ramadan.
Buah berkulit kuning ini sering disajikan dalam menu buka puasa, disajikan dalam bentuk sirup atau dicampur dengan buah lain seperti melon.
Buah timun suri berbentuk lonjong atau besar, dengan kulit kuning cerah dan daging buah kuning atau putih.
Baca Juga: 5 Klub Dengan Juara Liga Champion Terbanyak Sepanjang Sejarah
Mungkin mirip dengan blewah atau semangka, dengan rasa yang renyah, tetapi memiliki banyak air sehingga menyegarkan saat berbuka puasa.
Rasa sejuk atau menyegarkan yang dihasilkan timun suri ini juga dapat menghilangkan dahaga Anda setelah seharian berpuasa
Tidak hanya nikmat tetapi juga mengandung banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah daftar manfaat berbuka puasa dari timun suri :
Baca Juga: 5 catatan menarik Usai Manchester United Juarai Carabao Cup 2023
1. Menghidrasi tubuh
Saat berpuasa, tubuh seringkali kekurangan asupan cairan sehingga mudah menyebabkan dehidrasi.
Mentimun suri memiliki kandungan air yang banyak dan dapat membantu tubuh mengembalikan cairan yang hilang saat berpuasa.
2. Memperlancar pencernaan
Banyak kandungan serat dalam buah timun suri ini yang baik untuk sistem pencernaan.
Baca Juga: 4 Gaya Hidup Yang Tanpa Disadari Ini Ternyara Hedonisme dan Menguras Dompet