METROPOLITAN.ID - Mungkin kita sering mendengar tentang sistem kebut semalam.
Siswa dapat belajar secara intensif dalam satu malam. Situasi ini sering kita jumpai ketika waktu ujian sudah dekat.
Alih-alih memberikan banyak keuntungan, sistem tersebut justru memberikan banyak dampak negatif bagi Anda.
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Durian Untuk Kesehatan Tubuh
Ada banyak bahaya yang mengancam Anda saat melakukan sistem pembelajaran ini. Berikut adalah beberapa kelemahan dari sistem kebut semalam :
1. Kurangi waktu tidur
Efek negatif yang pertama kali akan Anda rasakan adalah waktu tidur Anda akan berkurang.
Ketika Anda melakukan sistem belajar ini, Anda akan semakin begadang untuk belajar.
Baca Juga: 4 Manfaat Toge Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui
Tentu begadang untuk belajar bukanlah hal yang baik. Karena bagaimanapun Anda membutuhkan waktu istirahat yang cukup.
Jika Anda tidak punya waktu untuk istirahat, kesehatan Anda bisa terganggu. Oleh karena itu, sistem ini juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan Anda.
2. Kesulitan memahami materi
Biasanya ada banyak materi untuk diuji pada ujian. Untuk melakukannya dengan baik, tentunya membutuhkan pemahaman materi.