METROPOLITAN.ID - Bau badan adalah musuh bebuyutan yang bisa menghancurkan rasa percaya diri seseorang.
Bau badan bisa disebabkan oleh berbagai sebab, yaitu perubahan hormonal, suhu tinggi, kondisi penyakit dalam, aktivitas berat, dll.
Padahal, keringat tidak berbau. Namun, bakteri yang ada dalam jumlah banyak bisa menjadi asam dan akhirnya menimbulkan bau badan.
Berikut adalah beberapa cara mudah untuk menghindari bau badan :
Baca Juga: Pria Wajib Tahu! 4 Jenis Kontrasepsi Yang Bisa Digunakan Oleh Pria
1. Mandi secara teratur
Cara menghilangkan bau badan yang paling mudah adalah dengan mandi 1-2 kali sehari atau setelah beraktivitas di luar ruangan yang mengeluarkan banyak keringat.
Saat mandi, cucilah bagian lipatan dan area yang banyak mengeluarkan keringat untuk menghindari bau badan.
Kemudian pastikan untuk mengeringkan tubuh Anda dengan benar menggunakan handuk bersih.
Hal ini membuat bakteri penyebab bau sulit tumbuh.
Baca Juga: 6 Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan
2. Gunakan deodoran yang tepat
Ketiak banyak berhubungan dengan bau badan karena merupakan lipatan tempat Anda banyak berkeringat.
Salah satu cara paling ampuh untuk menghilangkan bau badan adalah dengan memilih dan menggunakan deodoran yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
Deodoran sering mengandung alkohol, yang membunuh bakteri penyebab bau badan.