METROPOLITAN - Banyak orang mendambakan hubungan yang sehat. Tetapi tidak banyak yang berhasil karena mereka belum mampu mengendalikan diri.
Instruktur Psikologi Holly Parker dari Harvard University membagikan tips untuk membuat hubungan semakin kuat dan sehat. Simak ulasannya seperti dikutip dari laman Harvard University:
Lihat sisi terbaik pasangan
Tidak ada manusia yang sempurna. Karena itu, jangan mencoba melimpahkan kesalahan dari kekurangannya. Sebaliknya, fokus pada sisi terbaiknya . Gunakan setidaknya satu minggu untuk memikirkan apa saja sisi terbaik dan tindakan yang bisa mereka lakukan dengan baik. Jangan berpikiran hal yang buruk karena itu akan mempengaruhi bagaimana Anda bersikap padanya.
Bersenang-senang
Sediakan waktu khusus untuk bersenang-senang dengannya. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang senang melakukan kegiatan menyenangkan bersama akan bertahan lama dalam hubungan. Anda bisa memilih kegiatan yang belum pernah dia lakukan. Baik kegiatan di luar ruangan maupaun hal lain yang bisa dilakukan di dalam ruangan.
Seks yang bagus
Tidak bisa dipungkiri bahwa seks adalah salah satu hal terpenting dalam hubungan, khususnya pernikahan. Pasangan yang memiliki kehidupan seks yang baik diprediksi menjalani hubungan lebih baik daripada yang tidak.
Bersyukur untuk kekasih
Bersyukurlah dengan apa yang Anda miliki saat ini. Kekasih yang baik, perhatian, dan mau melakukan apa saja untuk membahagiakan Anda. Tunjukkan bahwa Anda menghargai dan menyukai apa yang telah dia usahakan. Ini akan membantu menjaga hubungan Anda tetap baik. Apa yang Anda rasakan padanya juga akan membuat dia merasa bangga memiliki kekasih seperti Anda. Jangan lupa ucapkan "terima kasih" dan biarkan dia tahu betapa berharganya dia untuk Anda.
SUMBER : okezone