METROPOLITAN – Buah dan sayur sangat penting bagi tumbuh kembang anak. Sayangnya, banyak anak yang kurang menyukai konsumsi buah dan sayur. Untuk itu diperlukan cara makan yang tepat atau feeding style yang dapat dilakukan orang tua agar anak semangat makan buah dan sayur.
Psikolog anak dan keluarga Anna Surti Ariani mengatakan, berbagai penelitian menyebutkan feeding style dapat memegang peranan penting dalam keberhasilan menerapkan kebiasaan makan yang sehat di rumah.
Sayangnya, orang tua kerap kesulitan memberikan makanan sehat, terutama sayur dan buah kepada anak mereka. Walaupun orang tua telah melakukan berbagai cara dalam memberikan makan sayur dan buah pada anak. Mulai dari menyuguhkan variasi makanan, memaksakan anak makan hingga memberikan makanan yang hanya disukai anak. ”Nyatanya kegagalan memberikan buah dan sayur bukan sekedar variasi atau enak tidaknya makanan. Tapi, lebih pada cara pemberian makan atau feeding style yang kurang tepat,” ujarnya.
Untuk itu, lanjut Nina, ada tujuh tips agar anak bersemangat maka buah dan sayur. Tips tersebut telah diterapkan dalam program PAUD Healthy Habit yang telah berlangsung selama enam minggu sejak Maret 2017 di 10 PAUD di Jakarta, Bekasi dan Tangerang. Hasilnya, orang tua telah mengalami perubahan positif saat memberi makan anaknya. Dengan begitu, diharapkan anak jadi lebih bersemangat makan makanan sehat, sehingga anak dapat tumbuh sesuai dengan harapan. ”Selain itu, perkembangan kognitif, bahasa, emosi, dan sosial anak juga akan meningkat lewat proses pemberian makan yang tepat,” terangnya
Sementara itu, Brand Manger Buah & Sayur Diana Beauty menjelaskan bahwa nutrisi merupakan pondasi dari pertunbuhan anak di masa depan. Untuk itu, penting untuk anak mengkonsumsi makanan sehat dan gizi seimbang, termasuk konsumsi buah dan sayur.Melalui program PAUD HEH, pihaknya berupaya memperkenalkan dan meningkatkan kesukaan anak terhadap buah dan sayur melalui cara yang menyenangkan, salah satunya melalui tujuh tips agar si kecil semangat makan.
(bs/mam/py)
