4 Khasiat Kulit Lemon

METROPOLITAN – Lemon meru­pakan buah yang kaya vitamin C dan bermanfaat dalam setiap resep kuliner. Bukan hanya buahnya, ternyata kulit lemon juga bermanfaat bagi keseha­tan.

Lemon yang kaya akan gizi, berman­faat bagi kecantikan dan sering di­gunakan sebagai alat pembersih rumah tangga. Kulit lemon juga bisa diman­faatkan untuk mencuci piring sebagai pengharum.

Kandungan kulit lemon di antaranya, vitamin C5 sampai sepuluh kali lebih banyak, vitamin A dan beta karoten daripada perasan lemon. Berikut ini manfaat kulit lemon.

1. Lawan Sel Kanker

Kulit lemon mengandung flavonoid dan salvestrol Q40 yang membantu dalam melawan sel kanker. Dengan mengonsumsi kulit lemon, maka se­rangan kanker seperti kanker pay­udara, kanker usus besar dan kanker kulit bisa dicegah.

2. Kurangi Kolesterol

Kulit lemon dapat mengurangi ko­lesterol secara alami. Kulit buah yang menakjubkan ini kaya flavonoid po­lifenol yang membantu menurunkan kolesterol jahat.

3. Tulang Sehat

Kulit lemon mengandung jumlah kalsium dan vitamin C tinggi. Sehing­ga dapat membantu memperbaiki kesehatan tulang.

4. Tingkatkan Fungsi Jantung

Kulit lemon kaya akan potasium yang dapat mengendalikan tekanan darah. Sehingga kulit lemon baik untuk mening­katkan fungsi jantung.

(jp/mam/dit)