METROPOLITAN – Memasuki musim penghujan, banyak orang yang terserang pilek atau flu. Bila sudah begitu, biasanya merembet ke sakit tenggorokan. Tak perlu ke dokter dan konsumsi obat, ramuan berikut ini bisa menyembuhkan: Minum satu sendok teh madu Madu memiliki sifat antibakteri yang bisa mengurangi peradangan. Madu juga bersifat demulen yaitu melapisi tenggorokan dengan film lengket yang mengurangi iritasi ketika seseorang menelan. Berkumur dengan air asin Mengaliri air asin di tenggorokan bisa membantu mengurangi pembengkakan jaringan yang menyakitkan dan membunuh bakteri yang tak diinginkan. Untuk membuat larutan, campurkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat lalu berkumurlah satu atau dua menit. Usahakan tidak menelannya. Minum teh kamomil Menurut penelitian, kandungan antiinflamasi, antioksidan dan astringen pada teh kamomil mungkin memiliki efek yang menenangkan ketika seseorang mulai merasakan sakit tenggorokan. Peras lemon ke dalam air panas Air lemon panas dapat mengurangi gejala flu. Lemon memiliki kekuatan antibakteri, antivirus dan menambah kekebalan tubuh. Buah yang satu ini dapat menciptakan lingkungan asam di tenggorokan sehingga membuat virus dan bakteri lebih sulit untuk berkembang biak. (okz/els/py)
