METROPOLITAN.ID - Lemon adalah salah satu buah yang memiliki beragam manfaat untuk tubuh loh.
Perasan air lemon di adalah salah satu resep untuk memulai hidup sehat dan mudah untuk diterapkan.
Yuk ketahui, apa saja manfaat dari air lemon untuk tubuh? Berikut manfaat yang perlu Anda ketahui.
Baca Juga: Wisata Alam Pulau Moyo Sumbawa, Menawarkan Keindahan Air Terjun yang Mempesona
Membantu Tubuh Melakukan Detoksifikasi
Lemon memiliki sifat diuretik alami yang membantu tubuh menghilangkan racun melalui urin.
Kombinasi air hangat dan lemon juga dapat merangsang fungsi hati sehingga membantu proses detoksifikasi alami.
Menjaga Hidrasi Tubuh
Baca Juga: 3 Pemain Korea Selatan Yang Berlaga di Premier League 2024-2025, Paling Senior Son Heung Min
Setelah tidur malam, tubuh perlu mengisi kembali cairan.
Minum air lemon hangat di pagi hari merupakan cara menyegarkan untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh.
Meningkatkan Kesehatan Kulit
Vitamin C dalam lemon bertindak sebagai antioksidan, melawan radikal bebas dan membantu produksi kolagen.
