METROPOLITAN.ID - Selama bulan Ramadhan, tubuh kita kekurangan asupan cairan sehingga kelembapan kulit akan berkurang.
Kalau Anda ingin merawat kulit tetap lembab dan terhidarasi selama bulan Ramadhan, ada beberapa cara merawat kulit tetap terhidrasi.
Yuk ikuti beberapa tips merawat kulit tetap lembab dan terhidrasi selama bulan Ramadhan berikut ini.
Kelola Asupan Cairan dengan Baik
Cara pertama yang dapat dilakukan adalah mengatur asupan cairan dengan baik.
Selama bulan Ramadhan, kamu bisa mengonsumsi 2 gelas air putih saat sahur, kemudian 2 gelas lagi saat berbuka puasa, dan 4 gelas lagi di malam hari atau beberapa jam sebelum tidur.
Baca Juga: Sir Jim Ratcliffe Dukung Ruben Amorim Meski Manchester United Masih Terpuruk
Untuk menjaga kulitmu tetap terhidrasi, kamu juga harus menghindari berbuka dengan minuman soda atau minuman yang mengandung kafein.
Sebab, jenis minuman seperti ini cenderung lebih cepat membuat kulit kita dehidrasi.
Jadi, pastikan untuk selalu mengatur asupan cairanmu dengan baik, ya.
Baca Juga: RSUD Cibinong Luncurkan Klinik AkuQuit : Terobosan Holistik Terkini Untuk Berhenti Merokok
Bersihkan Wajah secara Teratur
Kulit wajah cenderung lebih mudah kering ketika kita kurang minum air putih.
