“Cairan tubuh ini berperan penting dalam proses pencernaan, penyerapan dan transportasi nutrisi, sirkulasi darah, produksi air ludah, dan mempertahankan suhu tubuh,” ujar Ratna sapaan akrabnya.
Ia menjelaskan, dalam keadaan normal, asupan air pada anak berkisar antara 10-15 persen berat badan. Meminum air putih, selain untuk mengganti air yang keluar melalui pernapasan, keringat dan urin, air pada anak juga diperlukan untuk pertumbuhan
“Banyak manfaat makan sayur, karena sayuran dapat membuat perkembangan anak menjadi sangat baik,” bebernya
Ratna menerangkan, didalam sayuran terdapat kandungan vitamin dan juga mineral penting seperti vitamin A, C, E dan kalsium yang dapat meningkatkan pertumbuhan sel dan juga membangun jaringan tubuh.
"Semoga saja kedua program tersebut berjalan dengan baik bagi kesehatan anak didik kami,”pungkasnya.
(dod/ar/yok)