Baca Juga: Bayi 8 Bulan jadi Korban Obat Kadaluarsa di Kota Bekasi, Tri Adhianto Minta Maaf
Kombinasi ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga mendukung tubuh agar tetap sehat dan bertenaga sepanjang hari.
5. Jus Buah
Jus buah segar seperti jus jeruk, semangka, atau melon menjadi pilihan yang ideal untuk menyegarkan tubuh saat berbuka puasa.
Minuman ini tidak hanya menawarkan rasa yang menyegarkan, tetapi juga dipenuhi dengan gula alami yang cepat diserap oleh tubuh, memberikan dorongan energi yang diperlukan setelah seharian berpuasa.
Baca Juga: Dukung Pelaku Usaha Kecil, Bank Kota Bogor Hadirkan UMKM Binaan di Balkot Ramadhan Fest 2025
Menurut WHO, jus buah segar tanpa tambahan gula sangat bermanfaat untuk kesehatan, karena mengandung lebih banyak vitamin dan nutrisi dibandingkan dengan minuman kemasan yang sering mengandung pemanis buatan.
Dengan memilih jus buah alami, kamu tidak hanya memanjakan selera, tetapi juga memberikan manfaat gizi yang penting bagi tubuhmu, membantu mengembalikan energi dan menjaga keseimbangan tubuh.
***
