METROPOLITAN.ID - Sirih adalah ramuan dengan banyak manfaat kesehatan. Bagian tanaman yang paling sering digunakan adalah daunnya. Efek antibakteri daun sirih memang tidak main-main.
Padahal, masyarakat sudah lama memanfaatkan daunnya untuk kesehatan mulut. Di era modern ini banyak perusahaan yang memproduksi produk kesehatan seperti pasta gigi dan keputihan yang menggunakan bahan baku daun sirih.
Jadi apa manfaat kesehatan dari daun sirih? Berikut adalah 5 manfaat daun sirih bagi kesehatan :
Baca Juga: Tips Bahagia Ketika Menjalin Rumah Tangga
- Menjaga kesehatan gigi dan mulut
Dulu, banyak nenek-nenek di desa suka mengunyah daun ini. Bukan tanpa alasan, meski mulutnya terlihat hitam dan merah, namun mulut dan giginya jauh lebih sehat. Hal ini karena daun sirih mampu menghambat pertumbuhan bakteri dan asam penyebab kerusakan gigi.
- Mengobati mimisan
Pernahkah Anda mimisan saat kecil, dan orang tua Anda menyumbat hidung Anda dengan daun sirih? Hal ini disebabkan adanya antioksidan tanin yang dapat mempercepat respon tubuh terhadap penyembuhan luka. Tanin berperan dalam mempercepat pembekuan darah dan menutup robekan pada pembuluh darah di hidung.
Baca Juga: Lakukan Cara Ini Untuk Menjaga Kesehatan Mental Ibu Rumah Tangga
- Menjaga kebersihan area kewanitaan
Sebuah penelitian dalam Journal of Vocational Health Studies (2022) menemukan bahwa rebusan daun sirih merah memiliki khasiat untuk mengurangi keputihan.
- Menjaga kesehatan saluran pencernaan
Daun sirih memiliki manfaat meredakan sakit perut dan juga dapat meredakan gejala saluran cerna. Selain itu, daun sirih juga mampu menetralkan pH lambung. Dengan begitu, daun ini ampuh untuk meredakan sakit maag, asam lambung naik dan nyeri akibat perut kembung.
Baca Juga: Manfaat Bunga Lavender Untuk Kesehatan
- Mengurangi gejala depresi
Mungkin belum banyak orang yang tahu tentang manfaat daun sirih selama ini. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun sirih dapat membantu mengelola gejala depresi. Depresi sendiri terkait erat dengan rendahnya kadar serotonin di otak.
itu adalah 5 manfaat daun sirih bagi kesehatan, semoga bermanfaat bagi Anda.
