METROPOLITAN.ID - Kita semua tahu bahwa kanker adalah penyakit yang berbahaya dan mematikan.
Bukan tanpa sebab, sel kanker muncul akibat gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari berkontribusi terhadap risiko kanker.
Menurut ACS, 42 persen kanker dapat dicegah dengan memperhatikan gaya hidup dan kebiasaan sehat.
Baca Juga: Pria Wajib Tahu! 4 Jenis Kontrasepsi Yang Bisa Digunakan Oleh Pria
Beberapa pemicu kanker bisa disebabkan oleh hal-hal sepele yang sering diabaikan.
Berikut beberapa kebiasaan yang mungkin dianggap sepele, namun justru meningkatkan risiko kanker:
1. Lembur
Sebuah studi tahun 2013 menunjukkan bahwa orang yang secara teratur bekerja lembur atau shift malam dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker payudara. Ini disebabkan oleh faktor penekan melatonin.
Baca Juga: 6 Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan
2. Nyalakan TV saat Anda tidur
Mungkin menurut beberapa orang tidak ada hubungannya dengan kanker.
Namun, hal ini sangat berpengaruh terhadap risiko kanker.
Pada tahun 2010, jurnal “Environmental Health Perspectives” menunjukkan bahwa energi cahaya yang dihasilkan televisi dapat meningkatkan risiko kanker payudara.
Baca Juga: 7 Buah-buahan Yang Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan Jantung