METROPOLITAN – Carica atau papaya dieng merupakan jenis pepaya yang berasal dari Amerika Selatan. Tanaman ini mempunyai pohon seperti papaya yang mempunyai batang lebih banyak dan tidak berkayu. Bagian buahnya berbentuk bulat telur dengan daging keras bewarna kuning jingga serta terasa asam dan harum.
Buah carica mempunyai banyak kandungan, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin, serat dan kalsium. Tidak hanya buahnya, bagian bijinya juga mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Biji carica biasa digunakan sebagai obat herbal untuk penyakit ringan hingga penyakit dalam.
Kanker merupakan penyakit mematikan di seluruh dunia. Kanker menjadi pembunuh nomor dua di dunia setelah penyakit jantung. Kanker merupakan kelainan pada pertumbuhan sel yang tidak terkendali, menyerang jaringan biologis dan bermigrasi melalui jaringan tubuh yaitu sirkulasi darah. Penyakit ini akan terus berkembang menjadi stadium akhir, namun jika mengkonsumsi biji carica secara rutin penyakit kanker bisa dicegah.
Biji carica mempunyai kandungan serat yang banyak. Dengan mengkonsumsi biji carica, pencernaan akan menjadi lancar. Dengan pencernaan yang lancar, tubuh akan menjadi lebih segar dan bugar dalam beraktivitas.
- Menjaga kesehatan usus
Usus merupakan bagian dari sistem pencernaan. Di dalam usus makanan dilakukan penyerapna sari-sari makanan, maka dari itu kesehatan usus sangat penting untuk dijaga. Jika usus lancar maka saluran pencerbaan menjadi lancar. Mengkonsumsi biji buah carica atau buahnya dapat memelihara kesehatan usus.
- Baik untuk mata
Buah carica mengandung vitamin A, begitu pula biji dari buah carica. Telah diketahui bahwa vitamin A sangat baik untuk kesehatan mata.
Itulah khasiat yang dihasilkan dari biji carica. Dengan menjaga pola makan dan apa saja yang dikonsumsi, akan mempengaruhi kesehatan tubuh.
Sumber : kabarmaya.co.id
