METROPOLITAN - Setelah melahirkan anak pertamanya pada 2013, berat badan Astrid Tiarlangsung melesat tajam. Bahkan ia berat badannya pernah mencapai 104 kg. Satu angka yang fantastis untuk seorang Astrid Tiar. Ia pun sempat tidak percaya diri untuk bertemu dengan teman-temannya kala itu. Namun siapa sangka, kini semua lemak-lemak itu sudah dipangkas ibu dua anak itu. Diet ketat langsung dilakukan istri dokter tersebut. Ia pun mengubah pola masak yang semula digoreng menjadi direbus atau dibakar. Bukan hanya itu, mantan pacar Eros Chandra tersebut juga rajin menjalankan olahraga. Ia juga meminimalisir penggunaan bumbu pada masakan. "Kalau olahraga sit up di pagi dan malam hari. Aku juga lari minimal 30 menit sehari," katanya beberapa waktu lalu. Selain ingin kembali cantik dengan berat badan yang ideal, alasan Astrid melakukan diet ketat adalah untuk menjaga kesehatannya. "Nggak hanya itu sih aku juga makan buah dan minum air putih yang cukup aja biar makin fresh," jelasnya.