METROPOLITAN - Imbau­an di rumah saja selama wa­bah corona membuat banyak orang enggan ke mana-mana, bahkan untuk berbelanja ke pasar maupun swalayan. Me­nyadari pentingnya imbauan ini guna memutus rantai penyebaran Virus Corona, orang-orang memilih be­lanja daring. Pesan melalui ponsel, dan barang akan diki­rim ke rumah. Biar tak bingung barang-barang apa saja yang harus dibeli, apalagi kita tak boleh sampai panic buying, Chef Degan menyarankan beber­apa hal ini. Menurut Degan, yang paling dibutuhkan ada­lah sembako (sembilan bahan pokok), seperti beras dan gula. Dan, jangan lupa untuk membeli sayuran. Sayuran baik untuk meningkatkan imunitas di dalam tubuh, se­hingga tubuh dapat melawan apa pun virus yang menyerang, salah satunya penyebab CO­VID-19. ”Harus bervariasi. Bisa kentang, mungkin tomat. Pilih sayur yang bisa disim­pan lama dan masih bagus,” kata Degan di Kantor Gugus Tugas Penanganan Corona di Indonesia, Kantor BNPB Jakarta. Begitu juga dengan protein. Protein yang gam­pang disimpan adalah telur,” katanya. ”Pastikan telur itu disimpan di kulkas jangan di luar,” ujarnya. (de/feb/ py)