METROPOLITAN.id - Cara memperbesar payudara secara alami tidak harus dengan operasi. Caranya adalah dengan mengonsumsi makanan yang meningkatkan kadar estrogen.
Tips cara memperbesar payudara secara alami, Anda harus mengkonsumsi makanan yang meningkatkan estrogen.
Biasanya makanan tersebut merupakan makanan yang mengandung lemak.
Estrogen adalah senyawa steroid yang berperan sebagai hormon seks pada wanita.
Hormon ini cara meningkatkan payudara alami. Kadar hormon ini bisa dipengaruhi oleh makanan. Karena pada dasarnya payudara terdiri dari jaringan lemak dan kelenjar susu.
Berikut 8 makanan untuk cara memperbesar payudara alami:
- Kedelai
Kedelai merupakan sumber isoflavon yang sangat baik.
Nutrisi tersebut dapat membantu meningkatkan pertumbuhan jaringan payudara.
Selain itu, mengurangi risiko kanker payudara. Tidak hanya kacang kedelai utuh, produk sampingan seperti tahu dan susu kedelai juga baik untuk kesehatan payudara.
Namun, jangan berlebihan juga, karena Anda perlu mempertahankan kadar estrogen yang baik.
- Wortel
Wortel tidak hanya baik untuk kesehatan mata, tetapi juga untuk kesehatan payudara.
Kandungan prekursor estrogen pada wortel dapat membantu memperbesar ukuran payudara secara alami.
Selain itu, wortel juga mengandung serat unik yang tidak menghilangkan kelebihan estrogen dari tubuh.
Ini penting karena kadar estrogen yang tinggi dapat menyebabkan pembengkakan dan nyeri payudara.
