METROPOLITAN.ID - Rambut rontok adalah masalah normal yang terjadi pada semua orang.
Umumnya, seseorang kehilangan 50 hingga 100 helai rambut per hari. Jika Anda kehilangan lebih dari 100 helai rambut, Anda mengalami kerontokan rambut.
Kondisi ini bisa terjadi akibat perawatan rambut yang kurang tepat, kekurangan nutrisi dalam tubuh, atau adanya gejala penyakit tertentu.
Baca Juga: 5 Penyebab Masih Ngantuk Walaupun Tidur Cukup
Berikut adalah beberapa penyebab umum kerontokan rambut:
1. Kekurangan nutrisi dalam tubuh
Kerontokan rambut terjadi ketika tubuh kekurangan nutrisi.
Ketika tubuh kekurangan protein, ini memperburuk risiko kerontokan rambut.
Selain kekurangan protein, kekurangan zat besi juga bisa meningkatkan risiko kerontokan rambut.
Baca Juga: 5 Tanda Chemistry Yang Kuat Tanda Saling Suka
2. Stres
Stres dapat memperparah kerontokan rambut. Penelitian telah menemukan bahwa berbagai trauma fisik, stres berat, terlalu banyak berpikir dan segala sesuatu yang menyebabkan kelelahan fisik dan mental juga dapat meningkatkan kerontokan rambut.
3. Anemia
Anemia juga merupakan salah satu penyebab kerontokan rambut.
