- Selai kacang dan smoothie pisang.
Blend pisang beku, selai kacang, susu atau susu kedelai, yoghurt yunani, madu dan beberapa es batu.
Tips, Anda bisa tambahkan satu sendok cokelat favorit atau vanili untuk meningkatkan kadar protein.
SUMBER : jpnn
Blend pisang beku, selai kacang, susu atau susu kedelai, yoghurt yunani, madu dan beberapa es batu.
Tips, Anda bisa tambahkan satu sendok cokelat favorit atau vanili untuk meningkatkan kadar protein.
SUMBER : jpnn