METROPOLITAN - DARI beberapa jenis cabai, ada satu yang kurang banyak orang kenal tetapi memiliki manfaat melimpah bagi kesehatan, cabai cayenne. Jenis cabai ini memiliki rasa yang sangat pedas, tapi memberikan banyak manfaat kesehatan.
Cabai merah pedas, begitu nama lain cabai cayenne. Memberikan manfaat kesehatan yang tidak pernah Anda duga di balik rasa pedasnya. Berikut manfaat selengkapnya yang dilansir dari laman Boldsky:
Meningkatan metabolisme
Cabai cayenne mengandung senyawa yang dikenal sebagai capsaicin. Senyawa tersebut dapat meningkatkan metabolisme Anda, sehingga membantu menurunkan berat badan.
Mengurangi rasa lapar
Karena mengandung senyawa capsaicin, cabai cayenne juga memiliki kemampuan untuk membuat Anda merasa lebih kenyang. Karena itu, cabai yang juga disebut dengan cabai tanduk sapi ini mampu mengurangi rasa lapar.
Meningkatkan pencernaan
Karena kehadiran serat, cabai yang juga disebut sebagai cabai burung ini dapat membuat sistem pencernaan bebas racun dan limbah. Karena itu, mengonsumsi cabai cayenne dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.
Menurunkan tekanan darah
Karena kehadiran serat, cabai cayenne dapat melebarkan pembuluh darah dan mengurangi tekanan darah. Hal ini pada akhirnya dapat membantu pengobatan hipertensi.
Mengurangi nyeri sendi
Cabai cayenne kaya vitamin E yang dapat menyediakan darah beroksigen ke sendi. Dengan begitu, mengonsumsi cabai cayenne dapat mengurangi nyeri sendi.
Mengurangi risiko kanker
Cabai cayenne mengandung fitonutrien yang diketahui dapat mencegah beberapa jenis kanker. Misalnya kanker usus dan kanker payudara.
