Saat menghadapi situasi stres, selain mengingatkan diri sendiri untuk tetap tenang, Anda juga bisa mencoba mengatur pernapasan.
Hal tersebut memang tidak mudah, namun jika dicoba pasti bisa mengatasinya.
Baca Juga: Ahli Waris Marbot Mesjid di Kota Sukabumi dapat Santunan Rp 288 Juta Dari BPJS Ketenagakerjaan
2. Bangun mental juara
Kedua, jika ingin menjadi pemain kuat di Mobile Legends, mental juara menjadi salah satu syarat yang harus dimiliki.
Saat menghadapi lawan yang kuat, Anda harus menjaga kepercayaan pada kemampuan Anda.
Bersikaplah percaya diri mungkin agar bisa memenangkan permainan.
Dengan cara ini potensi Anda akan keluar karena semangat Anda tidak rendah.
Oh iya, walaupun capek, jangan sampai hal itu membuatmu meragukan kemampuanmu.
Sebaliknya, jadikan setiap kegagalan sebagai pembelajaran dan motivasi untuk menjadi lebih baik di masa depan.
3. Kelola emosi negatif dengan baik
Ketiga, jika ingin kuat mental maka harus mengendalikan emosi yaitu jangan biarkan emosi meluap-luap.
Jangan biarkan emosi negatif seperti kemarahan, frustrasi, atau kekecewaan mendominasi pikiran Anda.
