METROPOLITAN.ID - Skuad Timnas Indonesia terus mematangkan persiapan mereka dalam training camp (TC) di Turki sebagai bagian dari rangkaian persiapan menuju Piala Asia 2023 Qatar.
Gelandang senior Timnas Indonesia, Marc Klok, memberikan gambaran tentang intensitas latihan dan fokus para pemain di TC tersebut.
Dalam sesi latihan terbaru di Huseyin Aygun Football Center, Antalya, Turki, 23 pemain Timnas Indonesia termasuk Shayne Pattynama dan Marselino Ferdinan terlibat.
Baca Juga: Voice of Baceprot Akan Gempur Panggung JogjaROCKarta 2024 Bersama Kreator dan In Flame
Marc Klok menyatakan bahwa pelatih Shin Tae-yong dan tim pelatih terus menggenjot fisik para pemain, memastikan bahwa mereka siap menghadapi tantangan di Piala Asia.
Sementara lima pemain 'abroad' seperti Jordi Amat, Elkan Baggott, Justin Hubner, Ivar Jenner, dan Rafael Struick diminta untuk bergabung paling lambat pada 1 Januari 2024.
Ini menjadi tahap krusial dalam menyatukan seluruh kekuatan tim.
Marc Klok menyebut bahwa latihan di TC Turki ini cukup berat, namun, para pemain menyadari bahwa ini diperlukan untuk mempersiapkan diri secara optimal.
"Kami rela berlatih berat, keluar dari zona nyaman, tentu saja untuk kebaikan tim," ujar Klok.
Pada pekan pertama TC, Shin Tae-yong fokus pada peningkatan kekuatan fisik para pemain. Marc Klok menjelaskan bahwa latihan melibatkan berbagai aspek, termasuk latihan satu lawan satu hingga tiga lawan tiga, latihan lari, dan latihan lompat.
Semua ini bertujuan untuk memastikan bahwa fisik para pemain terus meningkat sebelum memasuki tahap taktikal.
Selain persiapan fisik, Klok juga menyoroti pentingnya membangun mental yang baik. "Sangat penting buat saya dan tim semua untuk keluar dari zona nyaman," ucapnya.
