METROPOLITAN.ID - Dokter spesialis kulit dan kelamin dr Raendi Rayendra alias Dokter Rayendra menjadi narasumber dalam kegiatan Youth For Pancasila di Aula SMKN 3 Kota Bogor, Sabtu 15 Juni 2024.
Kegiatan yang bertajuk 'With Mental Healt be Better Leader, Business and Time' ini dihadiri pengurus OSIS dari SMA dan SMK se-Kota Bogor.
Dalam kegiatan yang digelar oleh Komunitas Intelektual Muda ini, Dokter Rayendra memberikan materi mengenai kewirausahaan dan kesehatan mental.
Baca Juga: BRI Pastikan Keandalan Layanan Perbankan Saat Libur Idul Adha 1445 Hijriah
Untuk itu, Dokter Rayendra menekankan pentingnya peran kesehatan mental bagi generasi muda, terutama dalam menghadapi persaingan di dunia kerja.
"Kesehatan mental sangat penting, karena ini akan mempengaruhi bagaimana mereka menghadapi dunia kerja yang penuh persaingan," kata dia.
"Kita tahu bahwa persaingan di dunia kerja sering kali keras, sehingga mereka harus mengerti, terbuka, dan mulai membangun sistem dukungan dalam lingkungan mereka agar siap bersaing di masa depan," imbuh Dokter Rayendra.
Baca Juga: OnePlus Bersiap Merilis OnePlus Nord CE 4 Lite di India, Cek Spesifikasi yang Beredar
Ia juga mengajak para siswa untuk memahami bahwa setiap masalah pasti memiliki solusi.
Pria yang juga bakal Calon Wali Kota Bogor itu pun memberi pesan supaya jangan pernah menyendiri jika menghadapi masalah.
"Menyendiri hanya akan menambah risiko stres dan depresi. Sebaliknya, dengan memiliki teman yang positif dan lingkungan yang baik, kita dapat mengurangi risiko gangguan mental," kata dia.
Dokter Rayendra menjelaskan bahwa pentingnya menjalin banyak pertemanan yang bernilai positif dan tidak ragu untuk berbagi masalah dengan orang terdekat seperti orang tua atau saudara kandung.
"Bahkan kecemasan saja sudah termasuk kategori gangguan kesehatan mental, jadi kalian harus punya banyak teman yang positif. Jangan menyendiri jika punya masalah, curhatlah kepada orang tua atau saudara," ucapnya.
