"Bisa olahraga, menjaga asupan dan pola makan yang cukup dan bergizi," sambungnya.
Baca Juga: Pulang Ngaji, Warga Ciomas Bogor Jadi Korban Begal, Disabet Pakai Celurit hingga Tak Berdaya
Untuk mencegah terjadinya obesitas atau kelebihan berat badang, ia juga meminta masyarakat melakukan screening atau pemeriksaan berat badan untuk mendeteksi dini kemungkinan obesitas.
Saat ini, screening obesitas juga sudah bisa dilakukan di puskesmas-puskesmas yang ada di Kabupaten Bogor.
"Semua puskesmas yang ada di Kabupaten Bogor sudah mempersiapkan bagi masyrakat yang ingin melakukan screening berat badan. Pengendalian terhadap resiko itu lebih bagus ketimbang sakit terlebih dahulu baru mengambil tindakan," pungkasnya. (fin)***
