METROPOLITAN.ID - Jelang Ramadhan, ada satu hal yang tidak bisa dipisahkan yakni kurma.
Anjuran berbuka puasa dengan kurma memang ada dalam hadist.
Selain itu, berbuka puasa dengan kurma juga punya segudang manfaat.
Baca Juga: Luar Biasa, Ini Manfaat Sholat Witir Ramadhan 2023 yang wajib Diketahui Umat Muslim
Banyak manfaat dari buah manis khas Timur Tengah itu, berikut ini penjelasan manfaat berbuka puasa dengan kurma.
Hadits berbuka puasa dengan kurma
Mengutip Suara.com yang melansir dari laman Almanhaj, anjuran untuk berbuka puasa dengan kurma pernah disampaikan oleh Anas bin Malik seperti berikut.
“Dari Anas bin Mali, ia berkata: Nabi Shallalu ‘alaihi wa sallam biasa berbuka puasa sebelum shalat dengan ruthab (jenis kurma basah), jika tidak ada ruthab, beliau akan berbuka puasa dengan tamr (jenis kurma kering), dan apabila tidak ada tamr, beliau akan berbuka dengan meminum seteguk air.
Manfaat berbuka puasa dengan kurma
Bukan hanya kenikmatan karena rasanya yang manis, kurma rupanya juga menyimpan berbagai manfaat sehingga bagus untuk digunakan sebagai menu buka puasa.
Berikut manfaat buka puasa dengan kurma yang bisa Anda dapatkan.
1. Menjaga kesehatan tulang
Melansir dari lamn Yankes Kemkes, kurma mengandung berbagai jenis mineral seperti kalsium, fosfor, magnesium, dan kalium yang baik untuk memelihara kesehatan tulang.
