2. Apel Hijau
Secara umum, apel aman dikonsumsi setelah berbuka puasa.
Apel mengandung banyak antioksidan yang dapat membantu meningkatkan kesehatan dan melawan radikal bebas.
Namun bagi orang yang berpuasa, sebaiknya apel hijau ini dihindari karena memiliki kandungan asam yang lebih tinggi dibandingkan jenis apel lainnya.
Baca Juga: 6 Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan
3. Nanas
Rasa nanas yang manis dan asam membuat buah ini cocok sebagai topping es buah untuk berbuka puasa.
Namun nanas juga tinggi asam, dengan pH 3-4 yang bisa menyebabkan asam lambung naik, terutama saat perut kosong.
4. Durian
Durian terkenal dengan rasanya yang gurih dan manis.
Selain itu, durian mengandung lemak baik yang dibutuhkan tubuh.
Namun, dalam kasus puasa, sebaiknya buah ini dihindari.
Kandungan alkohol pada buah durian dapat mengganggu lambung dan memicu asam lambung.
Baca Juga: 7 Buah-buahan Yang Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan Jantung
5. Nangka
